應該及時就診，配合醫(yī)生進行詳細的檢查以明確病因，可在醫(yī)生的安排下使用藥物治療，注意個人衛(wèi)生，避免用手抓撓或者擠壓患處皮膚，勤換內褲，保持外陰清潔。

外陰長了個肉疙瘩考慮是毛囊炎、前庭大腺囊腫、尖銳濕疣等疾病引起的。

舉措建議

建議放松心情，不要有太大的心理壓力，避免過度緊張和精神刺激，多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

平時不要穿著緊身或化纖性質的內衣褲，不要與他人共用毛巾、盆具等，加強營養(yǎng)，多吃一些含蛋白質豐富的食物，比如牛奶、蛋類、肉類等。