外陰長疙瘩時，要做好外陰日常清潔工作，并且也要到醫(yī)院做相關的檢查，明確誘因之后需妥善治療。

外陰長有疙瘩時，主要考慮是外陰炎、外陰濕疹或是過敏性反應所引起，通常會導致外陰部位出現(xiàn)刺癢、灼熱感。

舉措建議

1、避免用手摳抓外陰皮膚，可用清水進行局部沖洗，使外陰表面處于干爽衛(wèi)生狀態(tài)。

2、勤換內褲，內褲要避免與他人衣物一起混洗，并建議用熱水燙洗后，放到陽光下暴曬消毒。

3、保持良好作息習慣，盡可能不要熬夜。飲食方面也要調整清淡為宜，暫時不能吃海鮮。