乳腺增生一般會有乳房疼痛、乳房內有硬塊或結節(jié)、乳頭溢液等癥狀，少數(shù)可能會引起血性溢液現(xiàn)象。

乳腺增生情況的發(fā)生，主要是由于內分泌功能紊亂所造成，一般涉及到哺乳史、孕育史、年齡、社會心理或是服用避孕藥史等多個因素。

舉措建議

1、乳腺增生期間，需避免乳房受到創(chuàng)傷，以防止感染后，導致乳腺組織受損。注意乳房表面干爽衛(wèi)生，避免外力碰撞或是壓迫。

2、合理休息，避免長期熬夜。飲食營養(yǎng)要均衡，推薦高蛋白低脂飲食結構。保持良好心情，避免情緒過度波動或焦慮。