乳腺增生一般不可以完全消退，但是在患病期間，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣或按醫(yī)囑采取藥物治療后，是能夠避免增生程度持續(xù)加重。

乳腺增生的主要病因，是由于內(nèi)分泌功能紊亂所致，在患病期間會(huì)導(dǎo)致乳房疼痛、乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)明顯硬塊或結(jié)節(jié)，還可能會(huì)引起乳頭溢液。

舉措建議

1、一般乳房表面要做好日常清潔工作，避免皮膚受到創(chuàng)傷。盡量不要大力揉按乳房，也要避免穿太緊、太小的胸罩。

2、日常作息要有規(guī)律，盡可能早睡避免熬夜。飲食方面要加強(qiáng)維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，少食辛辣刺激食物。