孕婦是可以適當吃一些人參果的，人參果屬于水果，里面的營養(yǎng)價值也是非常高的，含有多種的維生素，能夠生津止渴，但孕婦不建議一次性吃過多，以免引起腸胃不適。另外人參果里面的含糖量是比較高的，患有糖尿病的孕婦不建議吃。

舉措建議

建議在平時生活中孕婦可以吃一些溫和的水果，比如蘋果，獼猴桃，梨，櫻桃等，同時還要多吃一些新鮮的蔬菜，在孕期不管食用哪種食物，都要遵循適量的原則，一次性不能吃太多，飲食要多樣化一些，這樣才能滿足營養(yǎng)需求。