雙乳腺增生一般是內分泌功能紊亂引起，可能涉及到催乳素升高、雌激素或孕激素水平失衡，還可能是乳腺性激素受體出現問題所引起。

乳腺增生期間，乳房會有疼痛感，伴有或不伴有乳頭溢液癥狀，一般在用手觸摸乳房的過程中，可發(fā)現乳房內有明顯結節(jié)或是硬塊。

舉措建議

1、避免精神壓力過大，保持愉悅心情。合理休息，避免熬夜。戒煙酒，飲食方面需做到營養(yǎng)均衡，少食辛辣刺激食物。

2、盡量不要用力揉捏乳房，需避免外力壓迫刺激。注意乳房表面清潔工作，出現溢液癥狀時，需妥善清理乳頭部位，還要及時更換內衣。