多種因素都可能會引起乳腺增生，比如精神因素，不良的生活習(xí)慣以及內(nèi)分泌失調(diào)和乳腺炎等，都可能會導(dǎo)致乳腺的小葉和腺體出現(xiàn)增生。長期的生活不規(guī)律可能會引起女性的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，可能會引起乳腺增生，另外如果過度勞累，經(jīng)常精神壓力比較大，也會影響到內(nèi)分泌的問題。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，建議到醫(yī)院進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)病情的嚴重程度采取合適的治療方案，同時需要在日常生活中改善不良的生活習(xí)慣，要保持愉快的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，要做到早睡早起。