胸一直脹痛的原因，考慮是惡性腫瘤、增生、炎癥或是結(jié)節(jié)等疾病有關(guān)，一般需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查后，才能對(duì)具體誘因進(jìn)行確定。

一般在乳房有脹痛癥狀時(shí)，可能在月經(jīng)期間疼痛程度會(huì)有所加重，部分還可能會(huì)引起乳頭溢液或是乳頭凹陷等癥狀。

舉措建議

1、乳房過(guò)于脹痛時(shí)，可通過(guò)冷熱敷方式，使脹痛癥狀有所減輕。暫時(shí)不要用手大力揉按，也要避免外因性碰撞刺激。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，切勿進(jìn)食辛辣生冷食物。作息時(shí)間需要有規(guī)律，早睡且避免熬夜情況的發(fā)生。