乳腺結(jié)節(jié)多數(shù)為良性的病變，但也有少數(shù)為惡性的病變，如果是一級(jí)到三級(jí)的乳腺結(jié)節(jié)，通常是良性的，若是4級(jí)以上的乳腺結(jié)節(jié)會(huì)增加惡變的風(fēng)險(xiǎn)。

若是良性結(jié)節(jié)，可以隨訪觀察，如果有惡變的風(fēng)險(xiǎn)，需要進(jìn)行穿刺或切除活檢，再做進(jìn)一步的治療。

舉措建議

日?？梢赃m當(dāng)吃些新鮮的蔬菜和水果，一般能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還有利于保持大便通暢，有助于減輕乳腺脹痛。

要保持和諧性生活，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，應(yīng)保證早睡早起的良好習(xí)慣，業(yè)余時(shí)間可以到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。