有乳腺增生的情況下，要結(jié)合當(dāng)前病情、癥狀表現(xiàn)等情況，輕至中度增生程度時(shí)，主要給予心理治療，并且從生活方式做出調(diào)整。重度增生且伴有嚴(yán)重疼痛癥狀時(shí)，按醫(yī)囑給予藥物治療。

一般患有乳腺增生時(shí)，可發(fā)現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi)有明顯結(jié)節(jié)或腫塊，部分在月經(jīng)來(lái)臨時(shí)，也會(huì)引起乳房有疼痛癥狀。

舉措建議

1、平時(shí)要規(guī)律作息少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量避免飲食辛辣刺激，乳房皮膚表面需妥善清潔。

2、內(nèi)衣要避免太小或太緊，避免趴睡姿勢(shì)，不宜對(duì)乳房大力揉按或是擠壓。多觀察乳房狀態(tài)變化，建議定期復(fù)查。