懷孕期間可以適當?shù)暮染栈ú?，對于緩解上火有一定的作用，不過不建議喝的太多，以免引起腸胃不適，導致腹瀉等情況發(fā)生。

懷孕期間要注意自身的飲食，要保證葷素搭配，膳食平衡，保證飲食的多樣性，給孕婦自身以及胎兒發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。

舉措建議

孕期要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做到勞逸結(jié)合，不要太過勞累，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。

做好孕期的相關(guān)防護，孕期要避免接觸有毒有害的物質(zhì)，密切關(guān)注是否有身體不適，定期進行孕期檢查。