乳腺增生是常見的乳腺良性病變，一般情況下，如果是輕度乳腺增生，不影響正常的工作和生活，無需特殊治療，可以長(zhǎng)期進(jìn)行觀察，定期隨診。

而如果是中、重度的乳腺增生，癥狀比較明顯或者有明顯的發(fā)展變化，這時(shí)候就應(yīng)當(dāng)配合醫(yī)生通過藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行治療。

舉措建議

要積極做好生活習(xí)慣以及情緒的調(diào)整，保證充足的睡眠，避免熬夜，要做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，保持樂觀的心態(tài)，避免過大情緒波動(dòng)，不要有太大的生活和工作壓力。

要做好乳房護(hù)理，佩戴合適胸罩，并定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化。