乳腺增生主要病因與內(nèi)分泌代謝失衡有關(guān)。除此之外，不良的生活習(xí)慣、長(zhǎng)期壓力過(guò)大、精神緊張、過(guò)多食用雌激素豐富的食物，也可能會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳房良性疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下定期隨診，做相應(yīng)的調(diào)理或治療。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，注意清淡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

要定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，乳腺增生有發(fā)展趨勢(shì)，要及時(shí)配合醫(yī)生做進(jìn)一步的治療。