HPV主要通過(guò)性生活傳播。當(dāng)性生活對(duì)象患有HPV感染，另一方就容易出現(xiàn)感染的情況，尤其有多個(gè)性伴侶的，出現(xiàn)這種傳染的幾率就會(huì)大大增加。

同房時(shí)使用避孕套或者固定性伴侶，能夠大大降低感染的幾率，當(dāng)夫妻一方有HPV感染時(shí)，盡量不要同房，同房期間要使用避孕套，而且要做到全程避孕，能夠有效的降低交叉感染。

舉措建議

1、去公共浴池或者是酒店、公共廁所時(shí)要注意衛(wèi)生，不要隨便接觸這些外界的物體，以免感染。

2、注意休息，早睡早起，避免熬夜及過(guò)度勞累。

3、建議女性朋友每年做一次HPV及宮頸癌的篩查。

4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣、刺激的食物，包括海鮮類(lèi)食物。