性行為后避免感染hpv要及時(shí)清洗身體特別是性接觸部位，但這種方法效果并不理想，只能作為補(bǔ)救措施。要想避免hpv感染，性行為時(shí)最好佩戴安全套。

平時(shí)要潔身自好，性生活要有所節(jié)制，杜絕與多個(gè)性伴侶進(jìn)行性生活。

舉措建議

1、及時(shí)接種hpv疫苗，預(yù)防宮頸癌，盡快接種疫苗是最有效的方法之一。

2、通過調(diào)整飲食來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，平時(shí)的飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，同時(shí)要搭配新鮮蔬果等富含維生素的食物。

3、平時(shí)要注意外陰的衛(wèi)生護(hù)理。晚上睡覺前應(yīng)清洗下外陰，更換干凈的內(nèi)褲，保持外陰的潔凈。