女性子宮脫垂如果不嚴(yán)重，就可以通過盆底肌肉收縮運(yùn)動來幫助恢復(fù)，還可以用子宮托，堅(jiān)持使用可以減輕或者消除癥狀。

如果保守治療沒有效果，就可以用手術(shù)治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不同癥狀選擇的手術(shù)也不同，在術(shù)后也要注意保持局部清潔，防止感染。

舉措建議

1.子宮脫垂后要多注意休息，不要做重體力的活動，更不能手提重物，在平時要適當(dāng)運(yùn)動，加強(qiáng)身體抵抗力，更要堅(jiān)持做盆底肌鍛煉。

2.產(chǎn)后也要注意飲食，尤其是出現(xiàn)子宮脫垂后，要多吃低脂、高蛋白、高維生素的食物，要忌吃辛辣刺激的食物，防止便秘。