在使用子宮托的時(shí)候，首先需要選擇匹配身體的規(guī)格，比如使用環(huán)形子宮托時(shí)，需要清洗雙手，平臥于床上，兩腿屈膝分開(kāi)后，將脫垂子宮推回陰道里，一手將大小陰唇分開(kāi)，另一只手將子宮托以斜位的方式推入陰道內(nèi)，并逐漸將子宮托放平，并將子宮托放入恥骨弓內(nèi)側(cè)。

舉措建議

將子宮脫放好以后，女性應(yīng)站起或蹲下，并用力增加腹壓，從而試驗(yàn)子宮脫是否會(huì)脫出，如果脫出可能表示選用的子宮托過(guò)小，可更換一個(gè)大的托，并重新放置，還需要定期將子宮托取出后進(jìn)行清洗，防止出現(xiàn)感染。