想要判斷子宮是否脫垂，可到醫(yī)院做查體檢查，醫(yī)生會讓女性向下屏氣，從而判斷是否有子宮脫垂以及子宮脫垂的程度，子宮脫垂比較容易確診，醫(yī)生會結合檢查結果以及所出現的癥狀，病史進行判斷。

舉措建議

如果檢查后確診有子宮脫垂，也需要根據個人的情況進行相應處理，比如對于輕型的子宮脫垂，可遵醫(yī)囑做盆底肌康復訓練，來促進身體恢復，若子宮脫垂的癥狀較為嚴重，則需要通過手術的方式來進行治療，具體手術時需配合醫(yī)生，術后也需要加強護理。