子宮下垂單純躺著，并不能起到治療的作用，在出現(xiàn)子宮下垂的時候，需要到醫(yī)院婦科就診，做檢查來明確子宮下垂的病情程度，并根據(jù)個人的情況遵醫(yī)囑進行相應處理，比如在醫(yī)生指導下通過做盆底康復訓練，應用子宮托，對于癥狀較為嚴重的，也可遵醫(yī)囑做手術。

舉措建議

做盆底康復訓練時，可做收縮肛門運動，在用力收縮盆底肌肉數(shù)秒后放松，經過反復練習，可增加盆底肌肉群的張力，如果是做手術治療，術后也需要加強護理，并且注意會陰清潔，還要定期到醫(yī)院做復查。