子宮下垂保守治療時，可做盆底肌肉收縮運動，主要是鍛煉提肛肌，加強提肛肌的收縮力，適合輕中度的子宮脫垂。也可運用子宮托，子宮托是支持子宮，子宮頸以及盆底組織的用具，能夠支持陰道壁，使其組織不因松弛而下垂，可減輕或消除癥狀。

舉措建議

子宮下垂分為保守治療和手術(shù)治療兩種，由于每個人的情況并不相同，所以在采取治療時主要是結(jié)合個人的情況遵醫(yī)囑選擇適合的方案進(jìn)行治療，對于做盆底肌肉收縮運動的，也需要長時間堅持練習(xí)，才能夠起到好的作用。