產(chǎn)后子宮脫垂到了宮口，建議前往婦科就診，子宮脫垂到宮口可能會影響正常的生活質(zhì)量，建議積極處理，可以遵醫(yī)囑嘗試進行盆底肌的鍛煉，如果子宮脫垂較為嚴重，通過保守治療效果不佳，并且有手術(shù)指征，需要根據(jù)自身的情況遵醫(yī)囑做手術(shù)治療。

舉措建議

子宮脫垂除了積極治療以外，還要做好日常的護理措施，應控制體重，適度的鍛煉，并且要改變飲食的結(jié)構(gòu)，平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢，以免腹壓增高而加重子宮脫垂，治療期間不要長期久蹲。