判斷是否是腮腺炎，要觀察有無相關癥狀，如：一側或雙側腮腺腫大、疼痛，張嘴困難，咀嚼時疼痛加重，發(fā)熱，食欲不振等。如果出現(xiàn)了癥狀，要及時就醫(yī)，做相關的檢查，才能進行確診。

腮腺炎的病因有：細菌、病毒感染，免疫力低下，腮腺管堵塞等。

舉措建議

1、多喝溫水，飲食清淡有營養(yǎng)，多吃易消化食物，不吃酸性食物，不喝咖啡和濃茶。

2、作息時間有規(guī)律，保證充足的睡眠，注意勞逸結合。

3、保持口腔的衛(wèi)生，認真刷牙，勤漱口。

4、做好隔離措施，防止傳染給他人，少去公共場所，室內(nèi)勤開窗通風。