子宮脫垂依據(jù)嚴重程度可以以為分輕度、中度以及重度。如果是子宮輕微脫垂一般采取保守的方式進行治療，可以進行盆底的康復(fù)以及提肛肌的鍛煉，具體的以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。

女性子宮有輕微脫垂的情況，可能沒有明顯的癥狀，有部分人會有下墜感，在行走或是勞累的時候，下墜感會加重，休息后癥狀有所緩解。

舉措建議

女性有子宮脫垂的情況，在平時盡量不要從事重體力勞動，也盡量不要手提重物。如果有咳嗽或是便秘的癥狀，需要及時治療，以免腹部壓力增大。

平時飲食需要清淡，不要食用硬度比較大、比較干燥的食物，以免出現(xiàn)便秘的情況。如果子宮脫垂的情況加重，需要及時到醫(yī)院檢查治療。