鼻炎造成鼻子不通氣建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。

恢復(fù)期間保持起居室空氣新鮮，適當(dāng)提高空氣濕度。同時(shí)配合熱敷鼻翼、按摩迎香穴等方法有助于緩解鼻塞。

舉措建議

夜間睡眠時(shí)鼻塞可以適當(dāng)墊高肩背部位。交替性鼻塞時(shí)可以采取側(cè)臥位，適當(dāng)改變體位有助于緩解癥狀。

日常適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)，還能在一定程度上緩解鼻炎造成的鼻塞。

日常積極預(yù)防感冒，因年齡階段原因身體抵抗力較差，感冒可能誘發(fā)鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、下呼吸道感染等。