產后42天盆底肌一般是通過體格檢查、測量盆底肌電信號。

1、體格檢查：也就是由專業(yè)的婦產科醫(yī)生對女性進行體格檢查，觀察子宮、陰道壁的位置是否脫垂或者膨出，如果有下移的情況，需要對盆腔臟器脫垂作出評估。

2、測量盆底肌電信號：主要是在陰道放置一個電信號的采集探頭，讓女性進行盆底肌肉收縮，來判斷盆底肌力的大小。

舉措建議

盆底肌修復主要包括盆底肌鍛煉、生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經得到糾正，可以喚醒和激活盆底肌肉，進而加快產后陰道及盆底肌張力和彈性的恢復，也可預防和治療產后陰道脫垂和松弛等癥狀。