子宮脫垂的主要表現(xiàn)有性欲減退、腰骶部疼痛以及下墜感、腫物自陰道脫出，部分還可能會(huì)引起排尿異常以及排便異常等癥狀。

一般子宮脫垂的基本病因，主要與妊娠、分娩、衰老或是醫(yī)源性損傷有關(guān)，還有可能是腹部壓力異常升高所導(dǎo)致。

舉措建議

1、建議良好的作息習(xí)慣，盡量早睡不要熬夜?？蛇m當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，盡量促進(jìn)盆底肌的鍛煉，還要避免長(zhǎng)時(shí)間站立、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

2、盡量做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，并且多吃富含纖維素食物、多喝水，保證大便通暢。避免腹部受到按壓或是碰撞，及時(shí)治療增加腹壓的疾病。