子宮脫垂還是有危險的，一般子宮脫垂會導致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，有時候還會導致腹部疼痛，如果不及時治療，可能會導致貧血，嚴重的話還會影響卵巢功能，導致子宮內(nèi)膜異位癥。

出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀就要及時緩解，主要是通過運動鍛煉、子宮托等方式來恢復。

舉措建議

1.產(chǎn)后子宮脫垂可以通過盆底肌肉收縮運動來幫助加強盆底肌肉的收縮力，長期堅持就能緩解輕中度的子宮脫垂。

2.產(chǎn)后子宮脫垂要積極治療，也要定期到醫(yī)院檢查。

3.日常要注意飲食健康，多吃些高蛋白、高維生素的食物，少吃生冷辛辣的食物。