女性出現(xiàn)子宮下垂的情況，可以多食用一些補益氣血的食物，比較常見的有大棗、羊肉:牛肉、蓮子、大豆、骨頭湯、雞湯等。

導致子宮下垂的原因比較多，有先天性因素也有后天性因素。先天性因素是由于子宮頸發(fā)育不良導致的。后天因素多與多次陰道分娩、人工流產等有較大的關系。

舉措建議

女性有子宮下垂的情況，不能從事重體力勞動。特別是生產后要多注意休息，短時間之內不能進行重體力勞動。

在平時需要保持大小便通暢，如果有便秘或是憋尿的習慣，需要進行調整。每天要養(yǎng)成定期排便的習慣。