吃東西沒胃口想吐有很多原因，懷孕、胃動(dòng)力不足、胃炎、腸道菌群紊亂、飲食不當(dāng)?shù)榷加锌赡軐?dǎo)致這種癥狀的出現(xiàn)。

備孕期間吃東西沒胃口想吐很有可能是懷孕的表現(xiàn)，要及時(shí)去醫(yī)院檢查下hcg，明確是懷孕引起的還是胃腸道疾病引起的。

舉措建議

1、備孕期間要調(diào)整不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，少吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡有營(yíng)養(yǎng)，三餐要規(guī)律進(jìn)食。

2、平時(shí)不要吃太多零食，尤其是三餐以前要避免大量吃零食。

3、空閑時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行戶外鍛煉，不要總是坐著不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)也容易出現(xiàn)胃動(dòng)力不足、消化不良的癥狀。