沒胃口吃東西惡心想吐是懷孕初期常見的生理反應(yīng)，這時(shí)候可以吃一點(diǎn)平時(shí)愛吃的食物，油膩、辛辣的食物要忌口。

孕期惡心想吐只要不嚴(yán)重是不需要治療的，在家靜養(yǎng)休息即可，孕吐非常嚴(yán)重難以進(jìn)食的話就要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1、沒胃口、惡心想吐時(shí)盡量吃點(diǎn)清淡的流質(zhì)食物，可以少量多次進(jìn)食，防止刺激腸胃。

2、適量吃點(diǎn)開胃的食物，酸奶、獼猴桃等食物能促進(jìn)食欲，飯前可以少量吃點(diǎn)這類食物。

3、注意腸胃保養(yǎng)，孕期要規(guī)律進(jìn)食，不能暴飲暴食，不要空腹飲用刺激性飲料。