什么人需要做盆底肌修復(fù)
2022-02-28
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一般在生產(chǎn)完之后的女性需要做盆底肌修復(fù)。由于在懷孕期間子宮逐漸增大,就會(huì)對(duì)盆底韌帶、筋膜以及肌肉造成一定的損傷,后期在分娩過程中,由于胎頭等原因?qū)ε枨辉斐蓧浩?,就?huì)造成盆底肌松弛的現(xiàn)象發(fā)生,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有尿失禁、性冷淡等情況,所以建議女性在生產(chǎn)完6周之后進(jìn)行盆底肌修復(fù),能夠有效的改善各種癥狀。
舉措建議
在進(jìn)行盆底肌修復(fù)的過程當(dāng)中要配合運(yùn)動(dòng)來加快盆底肌的恢復(fù),飲食方面可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┑鞍踪|(zhì),時(shí)刻保持大便通暢,避免出現(xiàn)便秘的情況增加腹壓,引起盆底功能性障礙等情況發(fā)生。另外身體不宜過度勞累,避免提重物。