一般情況下，產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)是進(jìn)行盆底康復(fù)的最好時(shí)機(jī)，可以選擇分娩后42天進(jìn)行常規(guī)的盆底功能檢查。

若是出現(xiàn)了盆底肌肉松弛，陰道壁膨出，壓力性尿失禁等盆底功能障礙問題時(shí)，要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行檢查和康復(fù)治療。

舉措建議

建議產(chǎn)后要多喝一些水，適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，避免吃一些辛辣刺激性的食物，合理的補(bǔ)充維生素，預(yù)防便秘情況的發(fā)生。

若是出現(xiàn)了盆底肌松弛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行電刺激療法，也可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，期間要循序漸進(jìn)，不要過度勞累。