多囊卵巢綜合癥怎么樣才能懷孕
2022-02-28
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患有多囊卵巢綜合征的女性通常難以受孕,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不排卵或排卵很少,若想要懷孕,可先檢查六種激素,了解目前卵巢內(nèi)分泌系統(tǒng)的具體情況。
若卵巢內(nèi)分泌沒(méi)有問(wèn)題,可以考慮在月經(jīng)第10天做陰道B超,觀察卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況,若沒(méi)有卵泡分泌,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵的藥物。
舉措建議
1、保證良好的作息習(xí)慣,避免熬夜,有充分的睡眠時(shí)間,心態(tài)平穩(wěn),不要給自己太大壓力,順其自然。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,以健康飲食為主,多吃富含纖維的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝溫?zé)岬乃?/p>
3、平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,促進(jìn)身體身體代謝,增強(qiáng)抵抗力。
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