子宮收縮不好，導致積血在宮腔里流不出來，可以在醫(yī)生指導下選擇藥物促進子宮收縮，有利于淤血的排出。

子宮過度屈曲，容易導致積血在重力的作用下在宮腔底部堆積，無法順利排出體外?？梢愿鶕?jù)子宮的位置改變體位來促進淤血排出。

舉措建議

1、注意飲食清淡，避免進行劇烈的運動，不要吃辛辣刺激、生冷的食物。少吃海鮮類食物，海鮮屬涼性，在子宮出血的時候過多攝入容易給身體造成不良影響，還會導致子宮充血恢復很慢。

2、平時多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，生活要有規(guī)律。患病期間禁止同房。