懷孕嘔吐要持續(xù)多久，還需要根據(jù)個(gè)人身體情況來進(jìn)行判斷，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，孕吐的反應(yīng)也會(huì)有所不一樣。大多數(shù)孕吐會(huì)持續(xù)2~3個(gè)月的時(shí)間，如果孕吐癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些針對(duì)性的處理。

舉措建議

建議孕期保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，在飲食上多吃一些清淡，有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些過于刺激的食物，也不要吃一些過于油膩的食物，可以采用少食多餐的飲食原則。