下面流出褐色的血，考慮與腹部受涼、患有炎癥或息肉等疾病有關(guān)，也有可能是正常來月經(jīng)所引起的出血，所以要具體排查出血情況后，才能對自身情況做確定。

下面流出褐色的血時，涉及到病理性因素時，有可能會導(dǎo)致腹部有疼痛感，甚至也會引起出血時間反復(fù)現(xiàn)象。

舉措建議

1、一般在出血期間，需要讓身體充分休息，暫時不能激烈運動，也不能干重體力活，切勿讓身體處于受累的狀態(tài)。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，也要加強蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)的攝入。暫時不能進行性生活，并且也要做好私密處衛(wèi)生清潔。