來月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊，有可能是子宮內(nèi)脫落的內(nèi)膜，如果血塊比較小，沒有不適癥狀存在的話，多為正常的生理現(xiàn)象，不用太過緊張，擔(dān)心。

一般正常的月經(jīng)血為暗紅色，無血塊。若是血塊比較大，甚至有痛經(jīng)的情況，多半是不正常的，不排除器質(zhì)性的疾病因素。

舉措建議

建議來月經(jīng)期間要多注意做好腹部的保暖措施，避免受涼，不要在經(jīng)期吃一些寒涼，生冷，刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┘t糖水，多休息。

不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，避免在經(jīng)期進(jìn)行同房性生活。月經(jīng)期間要多觀察出血量，經(jīng)血顏色等。