來月經期間出現血塊，有可能是子宮內脫落的內膜，如果血塊比較小，沒有不適癥狀存在的話，多為正常的生理現象，不用太過緊張，擔心。

一般正常的月經血為暗紅色，無血塊。若是血塊比較大，甚至有痛經的情況，多半是不正常的，不排除器質性的疾病因素。

舉措建議

建議來月經期間要多注意做好腹部的保暖措施，避免受涼，不要在經期吃一些寒涼，生冷，刺激性的食物，適當的多喝一些紅糖水，多休息。

不要劇烈的運動，避免在經期進行同房性生活。月經期間要多觀察出血量，經血顏色等。