多囊卵巢怎么根治
2022-02-15
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多囊卵巢綜合征是一種終身代謝性疾病,由于病因不明,與遺傳和環(huán)境因素有關(guān),無法治愈。
只要控制好體重,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥控制好月經(jīng)周期,對(duì)身體的影響不會(huì)很大。但過于肥胖且不注意運(yùn)動(dòng)會(huì)容易引起代謝紊亂、高血壓、糖尿病和心血管等慢性疾病。
舉措建議
1、積極進(jìn)行健康減肥,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上,注意清淡飲食,且容易消化,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含纖維的食物,每日喝充足的水分。
2、保持樂觀開朗的心態(tài),對(duì)于生活和工作上的事情,以平常心對(duì)待,順其自然。