什么是多囊樣改變
2022-02-15
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多囊性改變是多囊卵巢綜合征的一種表現(xiàn),多囊卵巢綜合征是婦科內(nèi)分泌疾病之一,臨床特征為高雄激素過(guò)多和持續(xù)性無(wú)排卵性卵巢多囊性改變,常伴有胰島素抵抗和肥胖。
雌激素對(duì)促卵泡激素的分泌起到負(fù)作用,增加促黃體激素和促卵泡激素的比例,繼續(xù)無(wú)排卵的惡性循環(huán)。
舉措建議
1、積極進(jìn)行健康減肥,并適時(shí)的調(diào)整生活方式,在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡,且清淡易消化,注意熱量的攝取,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和富含纖維的食物,每日保持充足的飲水。
2、保持一定量的有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力也能促進(jìn)新陳代謝。