多囊卵巢綜合征的病因復(fù)雜，主要與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。有些是由基因突變引起的，而另一些則在受精卵的分化或發(fā)育過(guò)程中受到外部影響。

環(huán)境因素也可能導(dǎo)致女性多囊卵巢綜合征。例如吃太多油炸和甜膩的食物，這會(huì)抑制由于肥胖、脂肪產(chǎn)生和體內(nèi)睪酮水平升高而導(dǎo)致的排卵。

舉措建議

1、養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，保持每天一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，不用太過(guò)激烈，像游泳瑜伽等慢運(yùn)動(dòng)就非常好，既能保護(hù)關(guān)節(jié)，也能促進(jìn)新陳代謝。

2、飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡和清淡易消化，多吃一些新鮮蔬菜和水果，多喝溫?zé)岬乃?/p>

3、保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，一切順其自然。