出現(xiàn)多囊卵巢綜合征時(shí)，要避免進(jìn)食一些辛辣，刺激，生冷的食物，長期限制熱量的攝入，不可以吃一些甜食，高熱量，高脂肪的食品，比如巧克力，冰淇淋等等。

多吃粗糧食品以及富含蛋白質(zhì)的食物，多補(bǔ)充雌激素，對保養(yǎng)子宮和卵巢有一定的好處。

舉措建議

出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)具體的病情，年齡，臨床表現(xiàn)等等，來采取個(gè)體化的對癥治療措施，來維護(hù)健康。

期間還要做好一般治療，做好生活干預(yù)，注意飲食控制，多加強(qiáng)體育鍛煉。避免超重或者是肥胖。