人為或者外力是沒有辦法改變臍帶繞頸的。那是胎兒在子宮里活動的時候被較長的臍帶纏繞住，這是一種常見的孕期現(xiàn)象。有時胎兒可以通過反向的轉(zhuǎn)動繞開，變成繞兩周或者只繞一周。

孕婦需要平時注意仔細(xì)數(shù)胎動，若發(fā)現(xiàn)胎動有異常，請及時去醫(yī)院。

舉措建議

1、在生產(chǎn)前，孕婦的肚子通常都會比較大，影響睡眠質(zhì)量，可以適當(dāng)往左側(cè)躺臥，讓身體舒適些。

2、保持平和的心態(tài)穩(wěn)定住自己的情緒，在遇到突發(fā)事件的時候，不要過于焦慮。

3、適當(dāng)保持運動的習(xí)慣，讓身體的抵抗力增強，也能有助于自然生產(chǎn)。