外力無法糾正臍帶繞頸，這是在孕期很常見的情況。只要臍帶夠長纏繞在胎兒頸部比較松緩的話，不需要擔(dān)心，胎兒在子宮中是比較活躍的，可以通過一些動作反轉(zhuǎn)，有時可以順利掙脫。

孕婦需要關(guān)注胎動和監(jiān)測胎心，如果出現(xiàn)異常情況需要及時去醫(yī)院。

舉措建議

1、在睡覺的時候可以采取向左側(cè)臥躺的姿勢，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃含有鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物，避免攝入刺激生冷的食物，保持營養(yǎng)均衡且易消化。

3、保持平和穩(wěn)定的情緒，遇事不驚慌，以平常心對待。