出現(xiàn)臍帶繞頸，如果沒(méi)有出現(xiàn)胎動(dòng)異常，可以不用特殊的調(diào)整，先暫時(shí)進(jìn)行觀察，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢就可以了。

如果胎動(dòng)過(guò)于頻繁，或者是胎動(dòng)過(guò)少，有可能是出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行吸氧治療，具體的調(diào)整措施可以聽(tīng)取醫(yī)生的建議。

舉措建議

懷孕期間要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，作息習(xí)慣，多休息，不要熬夜，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉一下，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

天氣好的話，可以去戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，多散散步。臍帶繞頸期間不要有太大的心理壓力，合理的安排日常工作和生活。