懷孕恥骨疼主要就是指大腿根部和小腹交界的骨位有牽拉、疼痛的癥狀，在站立、走路還有上下樓梯的時候疼痛也會更明顯。

一般在孕晚期的時候會出現(xiàn)恥骨疼，多是因為隨著胎兒發(fā)育孕婦子宮也會變大，恥骨超出負荷然后出現(xiàn)疼痛的癥狀。

舉措建議

1.孕期恥骨疼睡覺和躺著床上休息時可以采用側(cè)臥體位，不要讓壓力直接落在盆骨和背部，能有效緩解疼痛。

2.恥骨疼的時候可以用熱水或者熱毛巾來熱敷，也有止痛效果。

3.要多注意休息，避免久坐久站，也不要拎重物。