不算嚴(yán)重，宮頸肥大和宮頸糜爛都是慢性宮頸炎長(zhǎng)期刺激引起的，屬于慢性婦科炎癥，是婦科常見病。增大的宮頸若沒有不適，也不需要特殊處理，

可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療，例如陰道沖洗和局部用藥等，適當(dāng)控制好炎癥。

舉措建議

1、平日要注意私處的衛(wèi)生，每天更換貼身衣物，清洗后在太陽(yáng)下曬干。

2、性生活要節(jié)制和適度，雙方都需要仔細(xì)清洗私處，避免將細(xì)菌帶給對(duì)方，

3、適當(dāng)做一些戶外有氧活動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。

4、保持樂觀平和的心態(tài)，遇事順其自然。