孕吐后喝點(diǎn)溫開水、蘇打水可以緩解喉嚨的不適。多次孕吐會(huì)刺激胃酸分泌，帶有胃酸的嘔吐物會(huì)刺激喉嚨，從而引起喉嚨燒痛。

堅(jiān)持清淡飲食，辛辣的食物會(huì)對(duì)喉嚨造成刺激，因此要忌口，適量多吃些蔬菜、水果補(bǔ)充維生素。

舉措建議

1、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素b6片，堅(jiān)持服用可以抑制孕吐。

2、觀察自身孕吐癥狀，如果出現(xiàn)無法進(jìn)食、少尿、劇烈嘔吐、明顯消瘦等情況時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院。

3、保持舒暢的心情，不要過于情緒緊張。

4、孕早期胎兒還不穩(wěn)定，要注意避免干重活，避免勞累，避免夫妻同房，保證休息充足。