一般產后脫發(fā)發(fā)生在產后2-6個月開始，大部分產后脫發(fā)可在第12個月左右停止，最長產后脫發(fā)可持續(xù)15個月。

產后脫發(fā)多由內分泌暫時失調引起，尤其是產后雌孕激素水平急劇下降、心理壓力等都會導致或加重產后脫發(fā)，多為生理性脫發(fā)，不用治療即可慢慢恢復。

舉措建議

1、產后新生命的到來改變了人的心態(tài)、情緒、環(huán)境和生活節(jié)奏，要循序漸進地適應，保持平和樂觀的心情，避免長期處于緊張焦慮的狀態(tài)中。

2、保持頭皮清潔，清潔頭發(fā)時按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，選擇適合的洗發(fā)水。

3、注意調節(jié)每餐的營養(yǎng)，避免刺激性食物，多吃優(yōu)質蛋白和新鮮蔬果。