孕吐屬于正常的早孕反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)吐出膽汁的情況，通常不會(huì)把胃吐壞。但是如果孕吐嚴(yán)重，就需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，避免孕吐嚴(yán)重造成胃粘膜破壞。

可以選擇少食多餐的進(jìn)食方式，食用容易消化的食物，以緩解早孕的反應(yīng)。

舉措建議

1、進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物，魚、堅(jiān)果、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。

2、疲勞、劇烈運(yùn)動(dòng)以及嘈雜的環(huán)境容易加劇孕吐的情況，因此要注意休息，運(yùn)動(dòng)要適量，環(huán)境保持安靜，居住環(huán)境保證空氣清新，盡可能保持心情平和，不要過于緊張、焦慮。