孕吐屬于正常的早孕反應，嚴重時有可能會出現(xiàn)吐出膽汁的情況，通常不會把胃吐壞。但是如果孕吐嚴重，就需要及時去醫(yī)院進行治療，避免孕吐嚴重造成胃粘膜破壞。

可以選擇少食多餐的進食方式，食用容易消化的食物，以緩解早孕的反應。

舉措建議

1、進食營養(yǎng)豐富的食物，魚、堅果、豆腐等都是不錯的選擇。

2、疲勞、劇烈運動以及嘈雜的環(huán)境容易加劇孕吐的情況，因此要注意休息，運動要適量，環(huán)境保持安靜，居住環(huán)境保證空氣清新，盡可能保持心情平和，不要過于緊張、焦慮。