出現(xiàn)子宮腺肌癥，由于月經(jīng)量增多，月經(jīng)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)，可能會(huì)造成貧血，大多數(shù)體質(zhì)比較虛弱，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┘t棗，黑木耳等食物，具有補(bǔ)血的功效，對(duì)身體的恢復(fù)有一定的好處。

子宮腺肌癥是內(nèi)源性子宮內(nèi)膜異位癥的一種，期間多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。

舉措建議

有子宮腺肌癥時(shí)，要避免吃一些辛辣，刺激性的食物，少喝一些豆?jié){，吃一些花生醬，黑豆等含有雌性激素的食品。

平時(shí)要多注意個(gè)人衛(wèi)生，來(lái)月經(jīng)期間還要勤換衛(wèi)生棉，避免進(jìn)行同房性生活，月經(jīng)期盡量避免不必要的婦科檢查，宮腔操作。